Lo más importante es la determinación de querer dejarlo. No hay consumo seguro: un solo cigarro supone la absorción de sustancias tóxicas que en ninguna dosis son inócuas. Cómo hacerlo Piensa en ti y en las razones por las que fumas. Escribe en una lista los motivos para dejarlo. Pierde el hábito de fumar. Durante […]
Un artículo de Semana.es
