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Frullato cremoso di fichi: come prepararlo in soli 5 minuti

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Descrizione

Avete tanti fichi freschi a disposizione e non sapete come utilizzarli? Trasformateli in una bevanda nutriente ed energizzante, ideale da sorseggiare al mattino o nel pomeriggio come spuntino sano e gustoso. Oggi vi proponiamo la ricetta facile e veloce dello smoothie ai fichi con latte e miele: pronto in soli 5 minuti, una vera delizia da gustare anche in compagnia!


Ingredienti

  • 16 fichi maturi;
  • 600 ml di latte intero;
  • 2 cucchiai di miele.

Istruzioni

  1. Sbucciate i fichi freschi, tagliateli a pezzetti e frullateli insieme al latte e la miele, fino a ottenere uno smoothie denso e cremoso.
  2. Versate lo smoothie all’interno di quattro bicchieri e servitelo. Se preferite gustarlo freddo, lasciatelo raffreddare in frigorifero per 10-15 minuti.

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